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jbf미네랄은 우수하고 안정적인 기술로 생체 이용률을 극대화한 혁신적인 음료브랜드입니다.

미네랄 종류

내가 먹고 있는 미네랄은?

TYPE OF mineral

미네랄의 종류는 무기 미네랄유기 미네랄이 있습니다.
무기 미네랄불활성 미네랄이라고 하며 공기, 흙, 물에 함유되어 있는 미네랄로 사람이 소화, 흡수할 수 없고 오직 식물만이 광합성으로 흡수할 수 있으며 이때 식물의 뿌리에서 분비되는 유기산 등에 녹아 흡수됩니다.
유기 미네랄활성 미네랄이라고 하며 식물이나 동물의 체내에 함유되어 있고 인체가 흡수할 수 있는 미네랄입니다. 미네랄이 주목 받기 시작하면서 미네랄수와 미네랄 제품들이 시중에 나오기 시작했습니다. 시중에 팔리고 있는 미네랄수를 살펴보면 바위에서 추출한 미네랄이 의외로 많습니다. 이는 흡수도 잘 안 될뿐더러 자칫하면 몸속에 쌓이는 경우도 있습니다.

미네랄은 크게 세 가지로 구분되는데 나트륨(Na), 칼슘(Ca), 인(P), 마그네슘(Mg), 칼륨(K), 황(S), 염소(Cl)의 7가지 필수 미네랄군, 망간(Mn), 철(Fe), 구리(Cu), 요오드(I), 아연(Zn), 셀레늄(Se), 크롬(Cr) 등으로 구성된 7개의 미량 미네랄군이고, 나머지 셋째는 카드뮴(Cd), 수은(Hg), 납(Pb) 등으로 구성된 독성 미네랄입니다.

  • 무기
    미네랄

  • 불활성 미네랄
    공기, 흙, 물에 자연적으로 녹아있는 미네랄로 인체가 수용할 수 없습니다.

  • 유기
    미네랄

  • 활성 미네랄
    식물이 토양의 무기 미네랄을 흡수하여 활성화 된 이온미네랄로 입체가 흡수할 수 있습니다.

미네랄, 필요할까요?

사실 미네랄을 우리 몸의 고작 4%를 차지할 뿐 입니다.
그럼에도 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민과 함께 우리 몸의 5대 영양소라고 불립니다.
그렇다면 어째서 미네랄을 5대 영양소에 포함될 만큼 중요한 걸까요?


우리 몸은 기본적으로 에너지 활동으로 생명을 유지합니다.
이 에너지가 없다면 아마 우리 몸은 북극의 얼음처럼 굳어버릴 것입니다. 또한 이 생명 에너지랄 태양이 만들어 내는 에너지의 알갱이가 우리 몸에 전달 된 것인데, 미네랄의 역할을 단적으로 말하자면 그렇게 전달 된 이 생명 에너지를 또 다시 온몸에 골고루 전달해 활성을 돕는 물질입니다.


예를 들어 칼슘, 마그네슘, 유황, 칼륨 등의 필수 미네랄 등은 다른 영양소의 흡수와 활동을 돕고 영양을 공급하며, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등은 체내의 삼투압을 조절하는 등 수분균형 유지에 영향을 미칩니다.
미네랄은 그 종류도 다양해서 그 수가 약 90여 가지에 이릅니다.